Le Blog

Des conseils, des méthodes d’utilisation, des nouveautés

SOIS LE CHANGEMENT !

"SOIS LE CHANGEMENT QUE TU DESIRES VOIR DANS LE MONDE"   Mahatma Gandhi      Dans ce monde en pleine crise, nous pouvons, à bien des égards, perdre nos repères, nos croyances et notre confiance. Se recentrer alors sur soi en laissant le mental de côté est primordial....

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LA FORCE DU MOMENT

    JE DECIDE D'ALLER BIEN    5 ELEMENTS ESSENTIELS POUR Y PARVENIR      Si à plus d'un titre, la situation actuelle est éprouvante, il est pour autant possible de trouver le calme intérieur.   Au lieu de succomber à la morosité ambiante, je me donne quelques forces...

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ALLEZ VERS AUTRE CHOSE !

  LA SOPHROLOGIE, POUR  VIVRE MIEUX   Avec le reconfinement, beaucoup d'entre vous traversent une période difficile. La peur de l'avenir revient très souvent. Que les causes soient professionnelles ou familiales, que le mal-être affecte votre santé physique ou...

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DITES OUI A LA VIE !

  OUI A LA VIE !    *Echange tes larmes contre les jours radieux à venir   *Echange ton mal-être contre un puissant Sentiment de Bonheur Vital *Remplace tes tourments par ta Joie   *Remplace tes doutes par ta Confiance *Regarde l’importance de ton être que tu nourris...

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CONFIANCE EN SOI

LA CAPACITE DONT VOUS AVEZ  BESOIN En ayant confiance en vous, vous sentez que vous pouvez réaliser des choses avec liberté, sécurité et sérénité. Le travail sur la conscience auquel vous invite la sophrologie, vous aide à acquérir ou renforcer cette capacité qui est...

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LA SOPHROLOGIE, pour dominer vos peurs !

CALMEZ et DOMINEZ VOS PEURS ! La peur peut s’installer pour diverses raisons. Voici plusieurs exemples : Vous pouvez avoir peur de faire certaines choses qui vous paraissent difficiles, inatteignables, insurmontables. Vous avez peur de passer un examen scolaire, une...

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