QUELLES HUILES ESSENTIELLES DIFFUSER ?

Voici les huiles essentielles les plus utiles en diffusion atmosphérique. Prenez toutefois garde aux enfants en bas âge et aux sujets asthmatiques qui sont particulièrement sensibles aux molécules aromatiques respirées.

  • Lavande fine
  • Essences d’agrumes et petit grain (bigaradier, mandarinier)
  • Eucalyptus radié
  • Ravintsara
  • Géranium 
  • Litsée citronée
  • Bois de Hô
  • Encens
  • Myrrhe (doit être diluée à 5-10% maximum dans d’autres huiles essentielles pour son utilisation en diffusion)
  • Katafray
  • Angélique

Certaines huiles essentielles sont contre-indiquées à la diffusion atmosphérique. En effet, les huiles essentielles dermocaustiques et neurotoxiques sont déconseillées dans les diffuseurs, citons parmi ces dernières, les phénols, aldéhydes aromatiques, mais également les cétones (exemple : eucalyptus globulus, menthe poivrée, cannelles, thym thymol, thym carvacrol, girofle clou…).

En cas de doute ou de questionnement, prenez conseil auprès d’un spécialiste avisé en aromathérapie.

Voici quelques exemples de synergies à diffuser pendant 10 mn toutes les 2 heures en respectant les précautions d’usage.  :

DIFFUSION POUR DESODORISER l’ATMOSPHERE

  • HE de citron                                    10ml
  • HE de pamplemousse                   10ml
  • HE de litsée citronnée                   10ml

DIFFUSION POUR VOUS DETENDRE

  • Essence de mandarine                   10ml
  • HE Petit grain de bigaradier          10ml
  • HE Lavande vraie                            10ml

DIFFUSION pour votre CONFORT RESPIRATOIRE

  • HE Ravintsara                                 10ml
  • HE Eucalyptus radié                      10ml
  • HE Lavande vraie                           10ml

    POUR SELECTIONNER LES HUILES ESSENTIELLES SUSCEPTIBLES DE VOUS APPORTER LE CONFORT ET LE BIEN-ETRE SOUHAITES, ENTOUREZ-VOUS DES CONSEILS D’UNE SPECIALISTE

 

 

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